ja raz bylem w jednym sklepie to bylo jeszcze kilka miesiecy temu jak dolar byl tani wiec wszystkich szczegolow juz nie pamietam co on mowil do mnie ale skrotowo to ładny kit mi wcisnac probowal. Szukalem w sklepie Mutant Mass 6.8kg i wchodze do sklepu patrze i sie pytam po ile jest - on mi mowi no jak dla Ciebie tylko 220-230zl...no to ja sie [...]
http://www.youtube.com/watch?v=EM-kNA4GMRo&feature=related tu peja pije gainera Mutant Mass;) Jakoś nie mogę sobie go wyobrazić stosującego się do diety,jak większość chyba dla tego są pytania jak osiągną mase:D
[...] nie jest latwo ale zalac tluszczem tez sie nie powinienes, uloz sobie dobra diete, trening rob ten -> http://www.sfd.pl/Joe_Weider,_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_na_pierwsze_3_miesi%C4%85ce.-t425863.html i czekaj na efekty, pamietaj ze bez diety o masie zapomnij po jakims czasie mozesz sobie kupic gainera najlepiej mutant mass. pozdro
Możesz zakupić creatynke jakieś mono zwykłe np z vitalmaxa do tego gainerek mutant mass lub gainer 2 z vitalmaxa / dobra cena.jakosc no i carbo oczywiscie
...ze wczoraj.... kolacyjka: zaraz po: Mutant mass 60g nitro tech 20g 2x kreaK Przed snem: serek 100g bialko 35g + mleko 100ml + woda 60ml oliwa 20ml Tylko 160ml a jest wieksza polowa shake'ra - ale jak pisalem bardzo delikatne bialeczko ps. dobrze ze juz koniec testu - coraz bardziej zaczyna mnie coagnac do dziwnych junk food - to bym jakas [...]
[...] skrótow nie znasz nie mówiąc już o środkach.Temat założ jak bedziesz mial chociaż podstawową wiedze, którą sam nabędziesz bo na razie to tylko złapać sie za głowe, ale nie ma co sie dziwić SEZON ON EDIT: za 200zł możesz sobie kupić mutant mass'a z takim funduszem to nawet nie podchodz pod SAA Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-05-22 13:28:17
śniadanie dołóż warzyw II śniadanie mutant mass zbędny III ok jednakże dałbym bez warzywa IV daj gainera a po ok 40-60 min posiłek taki jak masz napisany V ryż jak już to brązowy dodaj oliwy z oliwek VI dodaj warzywo NIC NIE MASZ OBLICZONE więc czekam na jakieś lepsze dane
No wieć tak dzis dotarł do mnie mutant mass pvl o smaku vanilia (lodów vaniliowych) i powiem tak ze probowałem jak na razie z mlekiem i troche dzowny smak jak na vanilie bardziej przypomina mi lody ciasteczkowe lub ciastko .Z wodą ktoś to próbowął dobre?
Masz sporo kalorii więc powinna się sprawdzić.Zacznij tak jeść,trenuj 3 razy w tygodniu,wysypiaj się i pij dużo wody.Mutant mass jako dodatkowy posiłek po treningu, w ilości 100-120g. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-05-31 17:49:23
[...] ostatnie to rownie wazny aspekt. jeżeli zależy ci na sile i masie to najlepiej stack przedtreningowy(np shock therapy)+stack potreningowy(np anabolic halo)+dobry gainer(np mutant mass) takie jest moje zdanie, PROSZE O OPINIE SZOKO BONSA Jezeli zalezy na sile-to zdecydowanie trening z priorytetem na sile. Jezeli na masie, to dodatni bilans [...]
[...] tak kombinowac. jeszcze co do odzywek to mozesz zainestowac w vitargo i przed i po treningu MMA. albo chociaz zwyczajne carbo, chociaz vitargo o niebo lepsze. inna opcją w przypadku problemu z dostarczeniem odpowiednej ilosci kalori jest odzywku typu gainer/ albo ala mutant mass (mam namysli odzywki posiadajace wuchte kalori w jednej porcji)